I-Lab與MUJI無印良品舉辦「2024永續良方展-超高齡社會の到來」，提出台灣超高齡「韌性」社會之青年觀點（2024.10.23-11.20）

2024-10-11

中國醫藥大學I-Lab與MUJI無印良品再次攜手合作，在中部最大LaLaport台中店Open MUJI空間，第二年舉辦「中國醫藥大學永續良方展」，展期為2024年10月23日至2024年11月20日。本年度Open MUJI永續良方展以「超高齡社會の到來」為主題，藉由中醫大創意發想實驗室I-Lab師生日本超高齡社會銀光產業的參訪交流成果，提出台灣可以從日方借鏡與反思的青年觀點，以面對即將到來的超高齡社會。

青年世代赴日交流，提供台灣超高齡社會「韌性」的創新觀點

中國醫藥大學許惠悰教務長表示，本校經由教育部高教深耕計畫而持續致力於強化永續教育、大學社會責任、創新創業教育以及產業鏈結。而本次除了感謝教育部青年發展署國際永續及社會創新人才培育計畫的支持，讓創意發想實驗室I-Lab師生團隊前往日本，針對日本銀光經濟產業進行為期一周的實地考察。更是感謝MUJI無印良品持續與本校合作，提供專業策展協助與Open MUJI空間，讓中醫大學生有機會針對超高齡社會議題進行社會創新倡議。

台灣將可能在2025年進入超高齡社會，且僅花７年全球最快速度，進入超高齡社會。台灣將有21%的人口將超過65歲，造成扶老比快速增加，傳統退休與長期照護思維將難以應對未來需求。本次永續良方展以「超高齡社會の到來」為題，除了呈現本校師生赴日參訪超高齡社會現場的衝擊與感動外，也鼓勵同學進行此議題的創意發想提案，以提供台灣超高齡社會「韌性」提升的青年創新觀點。這次策展由本校醫學院、中醫學院、牙醫學院、藥學院、健康照護學院與公共衛生學院之跨系院師生共同籌備，目的希望將赴日考察所獲得的超高齡專業健康議題轉換成大眾容易接收的資訊，吸引民眾走進Open MUJI來關心此議題，李正淳永續長表示：這對於本校師生來說是一項重大的挑戰，因此特別感謝MUJI無印良品的輔導與協助。

開幕式邀請許惠悰教務長、李正淳永續長、高教深耕辦公室黃蕙君主任、護理系馬維芬主任、中藥中資系張文德主任、MUJI無印良品LaLaport台中門市店經理蕭智軒共同蒞臨；I-Lab主持人袁明豪副教授表示，本次展覽將介紹許多台日因應超高齡社會的現況，例如日本為預防長者衰弱或失能提出了「健康長壽三本柱」，包含營養、身體活動跟社會參與，以避免進入衰弱骨牌效應；此外，日本強調「自助、互助、共助、公助」的概念，亦以「生涯現役」宣言，強調每個人都能成為自助或助人的主體，在退休生活保持活躍、積極參與社會，實踐自己的心願與價值。

【2024永續良方展】觀點倡議

日本歷經了35年在2005年邁入超高齡社會，提出「生涯現役」宣言。相較過去銀髮世代傾向被動等待老去，高齡者可透過自己既有的技能、嗜好、興趣，或學習新事物，持續活躍於社會。生涯現役強調退休後與工作現役時，皆可以維持學習與工作階段的主動性，實踐自己的心願與價值。
追求健康老化，日本提出「健康長壽三本柱」：營養、身體活動（運動）、社會參與。
營養：除了熱量、鹽分與營養成分攝取，咀嚼、吞嚥及其他口腔功能皆會顯著影響長輩日常進食。
身體活動：維持運動習慣是預防衰弱(Frailty)最有效的方法。
社會參與：社交能力下降會產生「衰弱骨牌效應」，例如獨食長者比共餐者更容易產生情緒障礙，進而更不想出門活動或正常進食。
「在地老化（Aging-in-Place）」是高齡者能在熟悉的環境、保有獨立自主、尊嚴隱私、用習慣的生活方式。實踐在地老化，高齡者除須注重健康三本柱、預防衰弱，日本提出在地整合照顧系統的「四助」：自助、互助、共助、公助。
照顧者與勞動力缺乏，日本走向更開放的國際移工政策，包括無居留期限、無限制住居、親人陪同移居就學，走向多元共融（Diversity, Equity and Inclusion, DEI）的永續新典範。

【2024永續良方展】實體活動

為了進一步幫助大眾及年輕世代面對超高齡社會的到來，本次展覽特別邀請中醫大營養系黃怡真副教授、中藥中資系主任張文德教授、物治系朱育秀副教授、職安系袁明豪副教授及學生新創團隊，進行一系列講座與創新提案說明的實體活動。期待透過本次展出能以「健康長壽三本柱」為出發點，提出提升超高齡社會「韌性」的具體作為，期待大學能在超高齡社會發展中貢獻一份心力，實踐永續與社會創新之大學社會責任。

1)【永續良方超高齡講座】：銀髮「四秀仔」，如何挑選適合長輩的零食／

營養學系黃怡真副教授／2024/10/26(六)　14:00-15:00

2)【永續良方超高齡講座】：銀髮食/補大揭密-常見燉食補介紹／

中藥中資系主任張文德教授／2024/11/10(日)　14:00-15:00

3)【永續良方超高齡講座】：青銀共活，健康促進運動／

物理治療學系朱育秀副教授／2024/11/17(日)　14:00-15:00

4)【永續良方超高齡講座】：超高齡「韌性」社會的青年永續良方／歡迎高中生報名

職業安全與衛生學系袁明豪副教授及學生新創團隊／2024/11/16(六)　14:00-15:00

【永續良方超高齡講座】活動需先下載無印良品MUJI passport會員，加入後再追蹤LaLaport台中門市，即可進入活動頁面報名，請參考以下QR Code。